Kursprogramm

Präventives Genius-Rückentraining 

Krafttraining
•  Gerätezirkel, Funktionsgymnastik und Dehnungsübungen

Umfang: 10 Wochen | 1x wöchentlich
Freitags: 18:00 – 19:00
Kursleitung: Ulrike Feuerbach, Physiotherapeutin

Rückenfit
•  Funktionsgymnastik, Dehnungsübungen und Faszientraining

Umfang: 10 Wochen | 
1 x wöchentlich
Mittwochs: 10.00 – 11.00 Uhr
Kursleitung: Ulrike Feuerbach, Physiotherapeutin

Wirbelsäulengymnastik
•  Entspannung, Funktionsgymnastik und Yoga- und Pilatesübungen

Umfang: 10 Wochen | 1x wöchentlich
Montags: 18:30 – 19:30
Kursleitung: Ulrike Feuerbach, Physiotherapeutin

* bei allen Kursen ist eine Kassenbezuschussung bis zu 80% möglich